coaching individual

Se você se interessou pelo processo de Coaching Individual, é porque entende o valor do acompanhamento personalizado durante transformações de vida importantes.

Como sua coach, meu papel será acompanhar seu processo oferecendo conhecimento e ferramentas. Nosso objetivo é que seus próximos passos possam emergir a partir da sabedoria que você já possui, mas que neste momento precisa ser ativada.

Agende a "sessão 0" gratuita e assim poderemos ver juntxs se este processo é para você!
 
Com carinho,
Vanessa Ruiz

 

FUNDAMENTOS

Somos seres em transição em um mundo em transição. Portanto, se há algo certo é que tudo vai mudar em nossas vidas... Várias vezes. Aqui no TdV, falamos em macrotransições, aquelas que abarcam várias áreas de nossas vidas, e em microtransições, quando é algo que move um pouco menos o nosso estado atual, mas ainda assim são importantes.

Através do processo individual de Coaching TdV, você terá a oportunidade de conhecer o mecanismo comum a todas elas (macro ou micro) e identificar em que momento se encontra, para então receber as ferramentas adequadas para a fase do processo em que está e seguir adiante.

Transição de Vida ® é uma metodologia própria desenvolvida por Vanessa Ruiz com base nos fundamentos do Coaching e de um profundo estudo sobre a estrutura das Transições, com dois grandes objetivos:

- que você possa compreender o processo de transição

- e que possa assumir o protagonismo da sua transformação.

TEMPO DE PROCESSO

🎯 TRANSIÇÃO DE VIDA | 3 a 6 MESES
Para quem quer dedicar tempo de qualidade ao desenrolar do seu processo de transição, obtendo resultado sólidos.

1 sessão introdutória
6 sessões de coaching
1 sessão de encerramento 

Duração das sessões: 90 min aproximadamente

Inclui acompanhamento online de dúvidas e compromissos dx coachee entre sessões.

METODOLOGIA

O MÉTODO TRANSIÇÃO DE VIDA envolve uma variedade de ferramentas que colaboram para que a sabedoria que contém as respostas possa emergir de dentro de você. O método está baseado em: 
  • reflexões individuais
  • atividades e partilhas
  • escrita terapêutica e desenho livre
  • experiências vivenciais
  • visualizações guiadas
  • práticas de respiração e silêncio
  • palestras
  • indicação de filmes, livros e textos
  • Coaching [ICF], Flow Game & Art of Hosting and Harvesting Meaningful Conversations [Toke Moeller], Comunicação Não-Violenta [Marshall Rosenberg], Leitura da Aura [Escola da Aura], Storytelling [Emerson College] 

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